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shanthitomo*gmail.com*→@
399-8602 
  長野県北安曇郡
   池田町会染552-1
       
  TEL
FAX0261-62-0638

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        臼井健二
TEL&FAX 0261-62-0638 

《最新情報をお届け》
【HP】http://www.ultraman.gr.jp/shantikuthi/

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アーユルヴェーダ

インドに5000年前から伝わると言われる「ヴェーダ」。
「アーユルヴェーダ」とは、その中の「アーユス」(生命) と「ヴェーダ」(科学)です。

生まれながらに持った自分の体質を知る事で、本来の自分に気付きます。
心と体のバランスのとりかたや食事、日々の過ごし方・・・生命の不思 議を感じます。
「台所はくすり屋さん」特別な事や物でなく、台所にある食材やスパ イスが薬です!
そんな身近にある物で、気楽に「アーユルヴェーダ」しちゃいましょう!
少し覗いて見るだけで、とっても楽になりますヨ。

古いけど新しい!そんな生命を科学する勉強会です。

 


*始めてみよう!アーユルヴェーダ         atシャロム
 10月1日から始まります!※水、木になります。
 10月1(水)23(木)29(水)
 11月 5(水)13(木)27(木)の全6回

 各水、木曜日の10:00〜12:00
 会場/穂高「シャロム」地下フリースペース

     http://www.ultraman.gr.jp//shalom/

 受講料/6回全納4500円、3回2500円、1回1000円

 *申し込み受付中!途中参加もOkです。

*お申し込みはTel&Fax 0261-62-0256(ミヤモト)
 または下記アドレスまでお願い致します。

     tamichant@gmail.com
     blog site
     http://chakra-moon.blogspot.com/
    http://kitchen-pharmacy.blogspot.com/


以下終了した講座

*シャロム「アーユルヴェーダ勉強会」初心者クラス
 お待たせ致しました!
 いよいよ6月末から始まります!

 6月25日、7月2、23日、8月6、27日、9月3日の全6回
 会場/穂高「シャロム」地下フリースペース
 受講料/6回 全納4500円、3回2500円、1回1000円(テキスト代含む)
 *申し込み受付中です!終了しました。

*受講出来ない回は、他の会場にて受講出来ます。
 会場や日程など、詳しくは下記ブログ
 Chakra-moon(チャクラムーン)ワークショップのご案内をご覧下さい。

http://yoga-ayurvedalife.blogspot.com/

*お申し込みはTel&Fax 0261-62-0256(ミヤモト)
 または下記アドレスまでお願い致します。

tamichant@gmail.com
blog site
http://chakra-moon.blogspot.com/
http://kitchen-pharmacy.blogspot.com/
 

勉強会をさせていただいているアーユルヴェーダですが
今度の12日シャンティクティで基本的な勉強会が一段落しますが
続けたい!という方が多く「ステップアップクラス」として
もう少し続けてみたいと思います。
それと平行して「初心者クラス」を今月の26日(水)から
始めたいと思います。
朋ちゃんとは話しました!
内容をまとめましたので、よろしくお願い致します。


今年の5月から始まった「アーユルヴェーダ勉強会」
今まで基本的な事を解りやすくお伝えして来ました。体質、食事、脈診
の仕方、マルマやマルマの活性法など…。
10月からは、もう少し深く知りたい!と言う方の為に「ステップ
アップクラス」として続けて行く事になりました。
ヘッドマッサージの仕方やギー&薬用ギーの作り方などの実践編を予定
しています。
また、9月26日(水)からは、始めてみよう!アーユ
ルヴェーダとして「初心者クラス」全6回が始まります。
初めての方、前回のクラスに参加出来なかった方にお勧めの勉強会です。

第1回*アーユルヴェーダって何?
    歴史的な背景を交えながら、基本と自分の体質を調べてみま
しょう!
第2回*自分で脈診してみよう!脈診の仕方とその意味など
第3回*サブドーシャについて。
    サブドーシャを知る事で、自分の不調を整える事が出来ます。
第4回*食事法、味の持つ作用について。体を左右する食べ方と味の性
質。
第5回*マルマって何?体全体にあるエネルギーのポイントを知る。
第6回*マルマの活性法。ヨーガや呼吸法、手当の仕方について。

第1、第4水曜日…始めてみようアーユルヴェーダ!初心者クラス
         10:00〜12:00/シャロム
第2水曜日…暮らしに生かそうアーユルヴェーダ!実践クラス
         10:00〜12:00/シャンティクティ


ありがとうございました。合掌。

 宮本民子

 

9月12日(水)10:00〜
池田町 シャンティクティにて
*マルマを活性化するマルマヨーガと
  呼吸法、手当の仕方など

8月29日(水) 10:00〜 穂高シャロムにて
・8月は1回のみになります。
*107つのマルマ(エネルギーポイント)について
*マルマと各ドーシャ(性質)の関係など

第4回アーユルヴェーダ勉強会のお知らせ
7月25日(水)10:00〜 シャロムにて
 *7月はシャロムとシャンティクティをまとめて1回のみになります。
内容は、各ドーシャ(タイプ)別の「過ごし方」と「食事」について
 ・1日をあるいは1年、1生をどう過ごすか
 ・何を食べるかではなく、どう食べるのか
  (自分の性質&食べ物の持つ性質とその組み合わせ)
 
 内容は、107つのマルマとドーシャとの関わりについて等



第1回/自分て何?体質を知る。体質に合わせた食べ物や過ごし方、他。
第2回/脈診の仕方。自分で脈診してみよう!
第3回/マルマ(気の通り道)&セルフマッサージなど順を追って勉強して行きます。

第1回/5月23日 穂高シャロム10:00/12:00、30日 池田シャンティクティ*いづれも内容は同じ

第2回/6月6日 穂高シャロム10:00〜12:00、13 日 池田シャンティクティ*いづれも内容は同じ

*以降第1水曜日は穂高シャロムにて、第2水曜日は池田シャンティクティの予定です。

シャンティクティではランチ(要予約)も食べられます。800円(前日までに予約してください)

参加費 いずれも1回 500円 (連続講座ですが途中参加もOKです。)

御予約問い合わせ 宮本 0261-62-0256
       シャンティクティ         0261-62-0638

案内役/宮本民子(ミヤモトタミコ)

北インドにてアーユルヴェーダ理論をDrヴィシュヌダスに 
南インドにてマルマ療法をジョイ・ヤコブ、マッサージをDrミ ニ&ウシャラに師事

池田町在住